El Acéfalo…
DE MEMORIA
Por Carlos Ferreyra
DE MEMORIA
Por Carlos Ferreyra
Kintsugi:
ver la belleza en la imperfección
Por Rodolfo González
Sarrelangue
Especial para Grupo
Páginas Poderosas
El
kintsugi, técnica ancestral para reparar objetos de cerámica y ver la belleza
en lo imperfecto, es una técnica que nos enseña a observar con más atención y
sentir la esencia de los objetos, pero también se aplica a la forma en que
podemos repararnos, a pesar de las heridas o de los defectos físicos o
emocionales.
Un
principio del Kintsugi dice que puede repararse una pieza de cerámica rota y,
en el caso de los seres humanos plantea que no tiene sentido negar heridas o
traumas y pretender lavarlos o disimularlos.
Recientemente
conocí a través de la televisión a un ejemplo vivo de lo que puede ser el arte
del kintsugi o resiliencia a través de la conferencista, motivadora y
escritora, Adriana Macías, quien nació sin brazos y durante algunos años
utilizó unas prótesis que finalmente desechó y decidió convertir a sus pies y
piernas en el mejor aliado para realizarse en el mundo.
Hoy
es madre soltera con una niña de seis años, toca el cello, cocina, hace
gimnasia, escribe y tiene un programa de conferencias motivadoras para lo que
resta del año y gran parte del siguiente, pues como dice ella misma “no me
puedo quedar cruzada de brazos”
Este
extraordinario ser humano, a sus 43 años es una prueba fehaciente de
resiliencia o kintsugi y le enseña a la gente a dejar de quejarse, ser feliz y
derribar las barreras de la discapacidad.
Si
tienen interés en leer algunos de sus libros, les dejo algunos títulos: Abrazar
el Éxito, La Fuerza de un Guerrero, Prometo Amarme y Respetarme Todos los Días
de mi Vida y el más reciente, Enamórate de Ti.
Kintsugi
propone revalorar la belleza de las cicatrices. Por ejemplo, la pérdida de un
ser querido o alguna discapacidad no se pueden ocultar y es necesario vivir el
duelo y todo el procedimiento que esto conlleva; hasta llegar al acuerdo o
reparación.
El
kintsugi es una técnica japonesa que consiste en reparar las piezas de cerámica
rotas con barniz de resina y espolvorearlo con polvo de oro, plata o platino.
Es parte de una filosofía que expone que las roturas y reparaciones son parte de
la historia de un objeto y deben resaltarse ya que muestran su historia.
Uno
de los grandes maestros de este arte es Takehito Kobayashi quien considera que
solo pueden mejorar los objetos de belleza verdadera y cree que esta técnica
nos enseña a observar con más atención y a sentir la esencia de los objetos.
En
el caso de los seres humanos, el kintsugi equivale a aplicar el arte de la
resiliencia. La palabra kintsugi, en pocas palabras significa reparación con
oro y se remonta al siglo XV.
La
relación de este arte japonés y la resiliencia es que todos tenemos la
capacidad de enfrentar situaciones que nos llevan al límite y sobreponernos a
ellas. En ese sentido, la resiliencia puede emplearse como un símil en la
reparación de una situación traumática y salir airosos de ella.
La
resiliencia nos permite reaccionar ante una situación traumática o dolorosa,
equivalente a la rotura de una pieza de cerámica.
La
ventaja de la rotura física o del alma es que tenemos dos opciones: una, negar
que la existencia de un problema, ocultarlo y permitir que se agrave la
situación, por no evidenciarnos ante los demás; la otra, es concebir la
posibilidad de reparar nuestra rotura mediante el “polvo de oro” de la
resiliencia que nos lleva a entender que el cincuenta por ciento de la solución
de un problema es reconocer su existencia. El resto es aplicar el kintsugi.
Salvador
Moll, formador y mentor en la técnica de resiliencia, plantea que la vida está
repleta de grietas y muchas roturas, al grado de que hay momentos en que el individuo
está roto por dentro y por fuera.
La
resiliencia o, en mi opinión, el “kintsugi occidental” ofrece la posibilidad de
recuperar la sonrisa, recomponer el alma y el espíritu para que, una vez
restaurados, al igual que un objeto de porcelana el individuo resurja con
fuerza y determinación.
¿Qué
se puede hacer para ser resilientes o reparar nuestro entorno o el cuerpo
físico, mental y espiritual? En primer lugar, es necesario autoconocernos y
detectar cuáles son nuestras fortalezas para emplearlas en una situación
traumática.
Es
fundamental implementar hábitos saludables como una buena alimentación,
ejercicio moderado constante, dormir bien, meditar y evitar situaciones de
estrés.
Fomentar
la autoestima implica reforzar positivamente aquellas acciones que nos permitan
ser mejores. Esto incluye también aprender a escuchar activa y empáticamente a
las personas que nos pueden ayudar de palabra y corazón.
Un
punto destacado a fomentar la asertividad y tener una actitud positiva ante la
vida. Si nos hemos creído la mentira de la enfermedad, o de la mala suerte,
¿por qué no fabricar la mentira de la salud y la buena suerte?
Una
actitud resiliente, como el arte del kintsugi, nos brinda la alternativa de
curar heridas o roturas, aunque dejen cicatrices. Éstas se convertirán en
recordatorio de que la mejor actitud para sanar cuerpo, mente y espíritu es
reconocer la existencia de un problema y trabajar en la solución.
MIÉRCOLES DE TENTACIÓN
July Buendía
Tengo una ganas inmensas,
De desbordarme en un espacio blanco,
O negro,
O infinito,
Pero hacerlo tan pausado,
Que la vida misma se detenga,
Sólo para sentir,
Para poder abrir los ojos,
Y contemplarme con arduo placer.
Tengo tantas ganas,
De derramarme en tinta y versos,
Y hacer de esta noche,
La infinita luz de mi existir.
Tengo una ganas terribles,
De trascender el cielo,
Oscuro y misterioso,
Perderme en su humedad noctámbula,
Y ser plena y feliz.
Muero,
Por habitar esta piel,
Que me que quema y palpita,
Siempre que te sabe,
Te siente,
O te ve.
Esta piel canela,
Con rutas trazadas por infinitos lunares,
Compartida,
Por el nácar de las olas,
Arrebata y fuego,
Que consumen las ansias,
Sólo de ti.
Y es que,
Tengo unas ganas inmensas,
Tremendas,
E inconmensurables,
De tanto y tanto,
De ti y de mí.
Noche,
...me atrapaste.
LA PAZ MUNDIAL EMPIEZA EN CASA
Mientras se mantenga la estructura patriarcal de violencia basada en un complejo militar, financiero, investigativo y corporativo, nuestro mundo continuará con problemas de paz; sin embargo, no es utópico poder alcanzarla, porque a nivel mundial puede iniciar en casa.
Lo anterior de acuerdo con la investigadora del Centro Regional de Investigaciones Multidisciplinarias (CRIM) de la UNAM, Úrsula Oswald Spring, quien agrega:
“Los intereses han evolucionado y son diversos en el mundo; no obstante, están simplemente fincados en este tema de la violencia y en el manejo del control del poder político, económico, social y cultural”.
Esas estructuras patriarcales, explica la primera catedrática sobre Vulnerabilidad Social en la Universidad de las Naciones Unidas (UNU-EHS), son autoritarias, discriminadoras, explotadoras y violentas, y eso obviamente afecta a mujeres, hombres y a la naturaleza.
No hay que perder de vista que la desigualdad es importante en México y en el ámbito global como reto de paz, detalla a propósito del Día Internacional en la materia, dedicado al fortalecimiento de los ideales de la no violencia y alto al fuego, promovidos por la Organización de las Naciones Unidas, que se conmemora el 21 de septiembre.
Fin de la corrupción con transparencia
Quien fuera secretaria general del Consejo Latinoamericano de Investigación para la Paz (2002-2006), asegura que su propuesta consiste en securitizar la paz; es decir, asegurarla con consensos porque somos mayoría, la población representamos 99 por ciento frente al uno por ciento de los poderosos, y necesitaríamos dentro de estas coincidencias que se aceptaran reglas y restricciones, por ejemplo dejar de emitir gases de efecto invernadero, así como avanzar en el control de la violencia general y de género.
Me refiero a lo que llamo paz engendrada que, sin duda, se aboca al fin de la corrupción con transparencia y contraloría social, con especialistas y ciudadanos capacitados en conciliación de conflictos, enfatiza.
La también integrante del Panel Intergubernamental de Cambio Climático Grupo 2 y del World Social Science Report, destaca que se requieren políticas públicas que refuercen estas condiciones de securitización de la paz, pero al mismo tiempo esfuerzos a partir de lo civil, donde se intensifiquen las condiciones de supervivencia que existen en diferentes partes.
Educación constructiva y positiva
La población y las autoridades deben analizar, a partir de su trinchera, cuáles son los orígenes de la violencia para empezar a revertirlos a partir de ese momento. Por ejemplo, aclara, es falso que sea dominada siempre por un sesgo de género (masculino), porque “hay culturas completas que tienen varones totalmente pacíficos; se trata entonces de un problema de socialización”.
La expresidenta de la Asociación Internacional de la Paz agrega:
“Y justo eso es lo que promueven los psicólogos y especialistas actualmente con la niñez: educación constructiva y positiva para lograr y modelar el proceso de negociación, como un modelo de paz donde se erradique eso de ‘si te pegan, tu pega’. ¡No!, mejor empieza a negociar el conflicto que tienes y con esto puedes resolver los problemas con los cuales estarás expuesto a lo largo de tu vida”.
Al reflexionar al respecto la especialista expresa: ¿A qué nos llevaría?, a generar desarrollo con calidad de vida, un ambiente adecuado donde los conflictos ya no se resuelven mediante violencia, sino a través de negociación y donde logremos mayor solidaridad, ante los eventos extremos.
México tiene alto nivel de violencia física y un grado desconocido de violencia de género; no lo podemos negar, aunque es un país de solidaridad.
“Necesitaríamos robustecer
institucional y políticamente este tipo de procesos de mayor cuidado: igualdad,
equidad, para poder en un momento dado avanzar e incluir el tema ambiental que
ha quedado muy rezagado en este momento para una paz sustentable”, finaliza
Oswald Spring, también doctorada en Antropología Social de la Universidad de
Zúrich.
En dos hechos, un tema
de controversia y cultura
CULTURA
IMPAR
José
Manuel Rueda Smithers
Mujer
sin nombre vulnerada en tus derechos. Mujer de rostro marcado por el ácido
mostrando
tu desgarro; aguantando un día más… Uno más.
@Galilea,
en revista Poémame
La Suprema Corte de Justicia de la Nación ganó los espacios informativos al resolver en sesiones distintas, dos asuntos relacionados con un mismo tema: el aborto.
Declaró por primera vez inconstitucional la penalización del aborto: precedente histórico que impide encarcelar a mujeres y personal médico que les ayuden con consentimiento, como una garantía de decidir sobre su cuerpo sin ser criminalizadas en Coahuila, lo que se hará criterio obligatorio para el resto de jueces y juezas en el país.
De manera unánime, los ministros determinaron que los Estados carecen de competencia para definir el origen de la vida humana, el concepto de “persona” y la titularidad de los derechos humanos, pues ello corresponde en exclusiva a la Constitución federal.
Y dos días después, los ministros aprobaron la invalidación de una porción de la Constitución de Sinaloa, que desde 2018 establece que “el Estado tutela el derecho a la vida desde el momento en que un individuo es concebido”. Aunque el fallo solo invalida la fracción de la Constitución allá, la decisión tendrá implicaciones futuras para otros Estados con reformas que también están impugnadas.
En nuestro México moderno, de los 32 Estados, solo cuatro han legislado una ley de plazos. Las 28 entidades restantes manejan normas restrictivas que apenas contemplan los riesgos para la madre, las malformaciones del feto y los casos de violación como causas no punibles para abortar.
La ONG internacional, Human Rights Watch (HRW) mostró su beneplácito ante las dos sentencias que calificó como "históricas" sobre derechos reproductivos dictadas por la Justicia de México, al tiempo que ha reclamado que la "autonomía" de la mujer sea una "consideración central" en la regulación del aborto.
Me robo unas palabras de mi amiga y maestra Sara Lovera, de su columna La palabra de Antígona, publicada en diversos medios del país: “muchísimas lo hacen en la clandestinidad, arriesgando su vida. La clandestinidad afecta a las más pobres... La organización Las Libres, de Guanajuato, sostiene que al menos 200 mujeres están presas, no por aborto sino por “homicidio agravado de un miembro de la familia”, una maniobra legaloide que afectó a mujeres campesinas”.
Otro asunto que no debe quedarse en el tintero, es la muy lamentable expresión que un sacerdote coahuilense expresó durante una misa: “No apoyen a las jóvenes matando a sus hijos para que dejen de estorbar y se diviertan, mejor maten a sus hijas para que ellas no estorben”, declaró.
Y dijo muchas más barbaridades que no valen en este espacio.
Lo cierto es que el cura pidió disculpas públicas, y como todo buen político encumbrado, aseguró que “se malinterpretaron las cosas, estaba predicando sobre los derechos de la familia. Las mujeres son tan importantes en cualquier ambiente; sin la mujer no nos movemos…”, dijo en rueda de prensa.
Las cosas dan para más,
aunque faltan muchos pasos legales por superar. Lo más importante es que muchas
mujeres podrán salvar la vida y su libertad, ante este salto que la Corte da en
un México que exige avanzar. Aún hay que esperar, sí, pero es un paso impresionante.
Alzheimer, enfermedad
estigmatizada socialmente
ABEL LUNA ESPINOSA
Desde 2014 el país tiene
planes para el tratamiento adecuado de la enfermedad de Alzheimer pero
lamentablemente hay gran retraso en su aplicación; además, ha sido
estigmatizada con estereotipos sociales durante mucho tiempo, siendo que es un
proceso neuroedegenerativo progresivo que puede manifestarse en diferentes
formas empezando por los olvidos, fallas en el lenguaje, depresión, entre
otras, y si se atiende a tiempo puede detenerse pero no la curación completa.
En conferencia de prensa
a distancia así lo afirmó el Doctor José Alberto Avila Flores, Jefe del
Servicio de Geriatría del Instituto Nacional de Nutrición “Salvador Zubirán”, y
subrayó la continuación de estereotipos alrededor de esta enfermedad, inclusive
rechazó plenamente que forme parte de la
llamada “demencia senil” porque es un proceso de deterioro que acelera con la
edad de cada persona, aunque no es ineludible.
En el marco del Día
Internacional del Alzheimer, acordado desde 1994 por la Organización Mundial de
la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer, el especialista forma
parte del panel en donde participaron los doctores Elisa Otero Cerdeira, Neuórologa,
de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Neuorociencias de México, y el Doctor
Oscar Calleros Zubiate, Psiquiatra con Alta Especialidad en Enlace (NEUROCOM).
En México, dijo Avila
Flores, se calcula que hay 700 mil personas con diagnóstico y tratamiento por
esta enfermedad progresiva y quienes enfrentan los elevados costos que oscilan
entre 7 mil a 80 mil pesos, entre medicinas, cuidadores y medicamentos.
En cuanto a la cobertura
que dan las instituciones públicas de la salud –ISSSTE e IMSS- señaló el
especialista los 4 medicamentos dirigidos específicamente hacia esta enfermedad
no están en el listado de sus básicos.
Inclusive hay una quinta
fórmula dada a conocer hace pocos días en los Estados Unidos, pero no ha sido
aprobada por las autoridades de salud del país vecino, aunque tiene buenos
augurios en su aplicación.
El Alzheimer, dijo Otero
Cerdeira, impacta en la claridad del lenguaje, el pensamiento, los estados de
ánimo, la memoria y el juicio, de quienes tienen esta enfermedad y sus primeros
síntomas pueden manifestarse claramente a los 6 meses de progreso, aunque,
desafortunadamente, hay pacientes que llegan a los consultorios con secuelas de
10 a 12 años como antecedentes.
Los cuatro medicamentos
especializados en este caso muchas ocasiones sirven para la detención del
deterioro en los niveles de vida de los enfermos, acotó la neuróloga, y los
diagnósticos tempranos solamente pueden aplicarse en los casos donde haya
indicios de antecedentes familiares; aproximadamente en los 20 años de edad de
la persona.
Entre los medios que
contribuyen al tratamiento de los enfermos están la actividad física y
cognitiva, la alimentación (de tipo mediterránea), la interacción social y la
realización de nuevas actividades que impliquen cierto esfuerzo de otros
aprendizajes.
Para el tratamiento de
esta especialidad y su eficaz diagnóstico y tratamiento, agregó, es necesaria
la participación de varios especialistas empezando por los neurólogos y
diversos tipos de
Por su parte Calleros
Zubiate apuntó que enfermedades, como la diabetes, la hipertensión y la
obesidad, alteran la vida de los pacientes y pueden predisponer a su deterioro
neuronal conduciendo hacia el Alzheimer.
Además, dijo, al ser una
enfermedad de deterioro progresivo de quienes la padecen ya hay medicamentos
eficaces para solventar cuadros de depresión, entre otros, pero ello dependerá
del diagnóstico de los especialistas.
Entre los cuadros a
presentarse entre los enfermos el psiquiatra citó el deterioro verbal,
conductas agresivas, ideas delirantes y alucinaciones.
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