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jueves, 28 de octubre de 2021

 


Asesinan a periodista en San Cristóbal de las Casas, Chiapas

De la mesa de redacción

Arcano Radio

Condena Capitulo Chiapas y la presideu nacional del Club Primera Plana, la ejecución del periodista Fredy López Arévalo, de 58 años de edad y 37 de ejercicio periodístico, en la puerta de su casa la tarde noche de este jueves 28 de octubre, por un pistolero.

Exigimos a la Fiscalía General de Justicia, se investigue hasta sus últimas consecuencias el cobarde asesinato, y evite ocultar a los autores intelectuales y materiales, para dejar en la impunidad el crimen de un compañero crítico al gobierno municipal y estatal.

López Arévalo fue corresponsal en Centro América de Notimex, en Chiapas de El Universal, entre otros.

Extendemos nuestras condolencias a su familia. ¡Ni uno más!

 



ALISTA XOCHIMILCO EVENTOS PARA DÍA DE MUERTOS


Con el objetivo de fortalecer la economía local y preservar las tradiciones, la Alcaldía Xochimilco ofrece esta temporada de Día de Muertos una gran variedad de eventos artísticos y culturales a través de las redes sociales y de manera presencial, las cuales se realizarán con las medidas sanitarias recomendadas, informó el alcalde José Carlos Acosta Ruíz. 

Entre los eventos que destaca la “Fiesta, cultura y tradición”, donde las pulquerías que sobreviven en la localidad ofrecerán degustación y venta de pulque. Se espera las visitas de turistas nacionales y extranjeros, ya que también se presentarán elencos artísticos acompañados de una expo-venta de artesanías. Este se realizará los días 30, 31 de octubre y 1 y 2 de noviembre en el Jardín Morelos, Centro Histórico de Xochimilco.



Asimismo, en la explanada alta del edificio de gobierno de la alcaldía se exhibirá la magna ofrenda tradicional. 

En tanto el comité de la Ofrenda Monumental de Xochimilco que se instala en el kiosco del Jardín Juárez, Centro Histórico de Xochimilco invita a los visitantes a recorrerla. Este año estará dedicada al profesor Avelino Méndez Rangel, ex delegado y promotor de la cultura y tradiciones de  la comunidad. 

De igual forma, la Asociación Civil Ave Fénix realizará una calavera por el centro del pueblo. Las familias pueden unirse a alguna  comparsa. Los asistentes pueden acudir disfrazados para pedir calaveritas. La cita es este 30 de octubre a las 19:00 horas en avenida Xochitepec esquina Acueducto. 

Por otra parte, para aquellas familias que deseen quedarse en sus hogares, Acosta Ruíz, recomendó vivir nuestras tradiciones mediante las redes sociales oficiales de la Alcaldía a través de las cuales podrán disfrutar del Festival Literario de Día de Muertos en Xochimilco 2021, a cargo de la Comisión de Literatura del Consejo de Cultura de la alcaldía. 



“Habrá presentación de libros, publicación de cuentos y poesías, calaveras literarias, conferencias, presentación de ofrendas monumentales, todos estos eventos son trasmitidos en el Facebook: Alcaldía Xochimilco”, dijo.

Cabe destacar que el grupo de lectura “Mujeres de Ojos Grandes” dio inicio a sus actividades para esta temporada de muertos que incluye: tarde de libros, cantos y leyendas con la Catrina en Xochimilco, encuentro literario, La Llorona en cine, entre otras.  Del  28 al 1  de noviembre, de 18:00 a 20:00 horas, se realizarán las transmisiones en vivo de las actividades.

Otros de los eventos que serán transmitidos en vivo será la inauguración de la ofrenda dedicada a Carlos Pellicer Cámara, el evento será el 29 de octubre  a las 17:00 horas. De igual forma, se exhibirá una ofrendas con mayor tradición en la Casa de Cultura de San Mateo Xalpa, la cual será inaugurada 30 de octubre a las 12:00 horas, habrá presentaciones escénicas y dancísticas, conferencias, entre otras actividades.

 



MIÉRCOLES DE TENTACIÓN

JULY BUENDÍA

 

Mi mejor pensamiento:

Tres palabras,

Un amigo,

Tu sonrisa,

Y la promesa del aire que te ve llegar.

 

Mi especial anhelo:

Tiempo infinito a tu lado,

El tacto de tus manos resbalando por mi espalda,

Un ancla violeta y dulce,

El aroma del café inundándonos por la mañana,

Y tus ojos recorriéndome otra vez.

 

Mi sueño más húmedo:

Una tarde soleada,

Todo el viento,

Mil mareas,

Tú y yo,

Sentados delante de mi mar.

 

Mi único sentimiento:

Mil latidos,

Tu presencia,

El abismo de tu mirada oscura,

Y saber que la Luna nos acompañará.

 

Mi mejor final:

Tú,

Siempre y de cualquier forma,

Sólo tú.

 

 

 


lunes, 25 de octubre de 2021

 


UNAM FORMA CUADROS COMPETENTES Y COMPROMETIDOS CON LA NACIÓN: GRAUE

La educación que imparte la Universidad Nacional responde al llamado de la sociedad que demanda la superación colectiva y la formación de cuadros competentes y comprometidos con la prosperidad de la nación, además brinda a los jóvenes la fuerza moral que nos da la experiencia y la certidumbre del poder transformador, afirmó el rector Enrique Graue Wiechers.

Al inaugurar la Exposición de Orientación Vocacional “Al Encuentro del Mañana 2021”, que por segundo año se realiza a distancia, indicó que resultado de este tipo de eventos es que esta casa de estudios ocupa el lugar 83, entre más de 550 instituciones de educación superior evaluadas en el Ranking de Empleabilidad de Graduados QS 2022, pues “una elección adecuada conlleva necesariamente interés en la disciplina y aptitudes laborales en ella”, remarcó.

Esta actividad, agregó, está diseñada para que las y los estudiantes de nivel medio superior y superior cuestionen la elección de su futuro académico y profesional. Sensible al impacto que puede tener esta decisión, la UNAM ha preparado 24 ediciones, a fin de que tomen determinaciones informadas, con conocimiento de la oferta académica disponible tanto en la Universidad Nacional como en otras instituciones de educación superior.

El objetivo es que tengan una buena opción vocacional, consolidar anhelos, empatar aptitudes y afianzar sus gustos y preferencias con la amplia gama de la oferta educativa, agregó el rector, acompañado por el secretario General de la Universidad, Leonardo Lomelí Vanegas.



Graue Wiechers reconoció a la Dirección General de Orientación y Atención Educativa (DGOAE) por esta nueva edición de la exposición –a realizarse desde hoy y hasta el 30 de octubre- porque es un esfuerzo para que las y los jóvenes universitarios definan, “con autonomía, responsabilidad y convicción, el futuro profesional que desean diseñar y alcanzar, conscientes y sensibles a las realidades que atravesamos como sociedad”.

El titular de la DGOAE, Germán Álvarez Díaz de León, informó que la exposición registra una asistencia acumulada de dos millones 396 mil 357 personas, en su mayoría estudiantes. Cuando inició, la Universidad ofrecía 93 licenciaturas, ahora suma 131. Tan solo en la presente administración el Consejo Universitario autorizó 15 nuevas carreras. 

“La pandemia nos motivó a reinventarnos y a capacitarnos bajo circunstancias y modalidades inéditas para continuar brindando los servicios educativos que se nos han encomendado y hoy, gracias -o a pesar- de la pandemia contamos con el portal especializado, único en su género, UNAMORIENTA”, agregó.

En su oportunidad, el coordinador de Universidad Abierta, Innovación Educativa y Educación a Distancia, Melchor Sánchez Mendiola, indicó: los jóvenes podrán percatarse de que esta institución es como una enorme casa, física y virtual, con personas con las más diversas y ricas visiones y opiniones sobre todas las temáticas que son pertinentes para la sociedad 

La UNAM es mucho más que una institución educativa: “es un multiverso, sin límites de ideas, saberes, creaciones e invenciones, de dialéctica y redes de aprendizaje como ninguna otra en el país y como pocas en el mundo”. Explorar su oferta es una experiencia que les dará un panorama amplio y detallado de las posibilidades que tienen, y que les puede servir como mapa de ruta en el sinuoso camino del tránsito por su desarrollo personal.

Los profesionales del siglo XXI debemos confrontar la realidad y colaborar para transformarla. Los escenarios nacional y global en el corto plazo son muy complejos y requieren personas y organizaciones que se puedan adaptar al cambio de manera ágil y dinámica, no sólo en el ámbito tecnológico sino también en sus habilidades socioafectivas, apuntó Sánchez Mendiola.

El director General de la Escuela Nacional Colegio de Ciencias y Humanidades, Benjamín Barajas Sánchez, expuso que alumnos y padres de familia podrán conocer información de este subsistema de bachillerato presencial, que suma 50 años de vida y registra más de un millón de egresados.

Los tres principios pedagógicos de su modelo educativo “aprender a aprender, aprender a hacer y aprender a ser” son retomados por otras instituciones a nivel nacional. Los alumnos del Colegio adquieren conocimiento con autonomía, lo aplican a situaciones específicas y adquieren principios y valores universitarios que se integran a una visión de mundo donde prevalece la honestidad, respeto, tolerancia, solidaridad y el uso del diálogo como medio para resolver la diferencia, entre otras pautas que regulan la interacción social, mejoran la convivencia y el ejercicio de la ciudadanía.

En tanto, la directora General de la Escuela Nacional Preparatoria, María Dolores Valle Martínez, expuso que esta entidad participa como ponente para que quienes están por egresar de la secundaria, conozcan este subsistema de educación media superior.

Al Encuentro del Mañana también ayuda a que los estudiantes de sus nueve planteles tengan más información sobre qué carrera elegir, entre la oferta de las más de 50 escuelas y facultades de la UNAM. Esta semana, dijo, “estaremos viendo a alumnos y alumnas hacer el esbozo de su futura vida profesional, y por ende el futuro de estos jóvenes es el futuro de México”.

Las actividades pueden seguirse en el sitio http://alencuentrodelmanana.unam.mx, en las cuales participan el Instituto Politécnico Nacional, la Universidad Autónoma Metropolitana, la Universidad Pedagógica Nacional, la Universidad Autónoma de la Ciudad de México (UACM), entre otras instituciones.

En la inauguración también intervinieron la secretaria General del Comité Ejecutivo de la Asociación Autónoma del Personal Académico de la UNAM, Bertha Rodríguez Sámano; directores de diversas entidades de la UNAM; la rectora de la UACM, Tania Rodríguez Mora; el director General del Colegio de Bachilleres, Remigio Jarillo González.

Youtube: https://youtu.be/C2BbF96GbJM

 


 

 



LA INCULTURA DE LA 4T AHORA ATACA LAS DONACIONES 

CULTURA IMPAR

José Manuel Rueda Smithers  

El colector de impuestos debe amar a gente pobre -- él está creando a tan muchos de ellos.

Cuenta Vaughan, de Best Quotes Poems


Apenas amanecía el jueves 21, y un nuevo golpe de la 4t se oficializó desde la Cámara de Diputados al aprobar, dentro del Presupuesto de Egresos de la Federación y la Miscelánea Fiscal, una fuerte reducción en lo que se refiere a las donaciones (esa rara costumbre que la gente tiene para dar algo que ayude a quienes más lo necesitan).

En un impresionante afán por sacar dinero de donde sea para el gobierno, los diputados de Morena, y sus títeres de los partidos pequeños, recortaron ahora a la mitad, los porcentajes de deducción de impuestos. 

Esto sin duda, frenará de manera importante el espíritu de ayuda de la gente y las empresas. Quienes lo hagan, gastarán sin obtener casi, un apoyo a cambio.

Vale decir que en muchos países, las donaciones se pueden deducir porque personas y/o empresas logran encauzar sus recursos a aquellas causas con las que más se identifican. Muchas donaciones circulan por medio de fundaciones para destinar dinero o conceptos en especie, canalizados en proyectos algunos gubernamentales que comúnmente se pierden en oscuros juegos políticos y en desgastantes papeleos.

¿Qué pasa ahora dentro del gobierno mexicano que se esmera por controlar todo, incluso la generosidad? Pareciera ser mero celo profesional.

Poniendo nombre en el asunto, durante décadas, Andrés López ha usado los apoyos a los grupos necesitados para granjearse votos y obvio, para que lo vean como el mesías que resuelve.

No nada más en las mañaneras, son muchas las veces en las que ataca con desprecio a las organizaciones civiles que trabajan por ayudar -sin importar dónde- a quienes están urgidos de ayuda ya no para salir adelante, al menos para vivir al día.

Los analistas señalan que lo que busca es “que todos aquellos que reciban respaldos estén agradecidos con él y su gobierno, y no con las organizaciones sociales de las que tanto desconfía”.

En México no hay información clara y detallada sobre las donaciones. Nada más por dar un ejemplo cercano, el National Philanthropic Trust, de Estados Unidos, menciona que el año pasado, sus ciudadanos donaron cifras que rebasan los 470 mil millones de dólares.


Con la pandemia, las empresas, golpeadas por la crisis económica redujeron sus aportaciones, pero aun así donaron 17 mil millones de dólares, según datos aportados por un analista serio y con credibilidad: Sergio Sarmiento, que en su columna Jaque Mate del 20 de octubre en el periódico Reforma, mencionó que las fundaciones, en contraste, elevaron las suyas en 19 por ciento para alcanzar una cifra de 89 mil millones de dólares.

Mencionó que en el caso de México, la gente vive con entusiasmo el ayudar al prójimo. Cito textual al Sr. Sarmiento: “Dos son los principales problemas: uno, la falta de una cultura de la filantropía; y dos, la ausencia de una legislación que favorezca la deducción fiscal de las donaciones. Mucho podemos hacer todavía para construir una cultura de la donación, pero de poco servirá porque el gobierno está impulsando una modificación de la legislación fiscal para restringir todavía más la deducibilidad de las donaciones”.

Lo que pasó con el trabajo de los diputados, es que en esta miscelánea fiscal 2022, realmente aplastan la posibilidad de donar y deducir.

Encima de todo, nuestras deducciones personales incluidos los gastos médicos o funerarios, se limitarán a partir de enero.


domingo, 24 de octubre de 2021

 


 


En busca de la paz interior

Por Rodolfo González Sarrelangue

Especial para Grupo Páginas Poderosas

 

Una persona sin paz interior estará en guerra con el mundo entero.

Mahatma Gandhi

Uno de los padecimientos más frecuentes en esta época de pandemia es el estrés, acompañado de ansiedad y preocupaciones por el encierro forzado y la falta de herramientas para superarlo.

Es interesante el hecho de que la gente reconoce que está fuera de control y es susceptible de dejarse llevar por la ira. Lo curioso es que cuando les hablo de paz espiritual y la posibilidad de conseguirla por iniciativa propia, las respuestas frecuentes son: “no es tan fácil”, “en teoría es posible, pero en la práctica no”.

El pretexto invariable es que no tenemos tiempo para dedicarlo a la paz interior, porque nos movemos más hacia el exterior. En los cursos que he dado sobre Chi Kung, Taichi, ChinNa o Yoga, es evidente cómo llega la gente con el ceño fruncido, tensión manifiesta corporal y una justificación al ajetreo de la vida y después de una sesión les cambia el rostro y es evidente su bienestar.

En sí, no se requiere de mucho tiempo para destensarse, pero estamos acostumbrados a que la tensión se apodere de nosotros que no concebimos momentos para recuperar la paz y volver a estabilizarnos.

Entre los remedios a nuestra mano están los mudras o manejo de energía a través de las manos, la respiración, el yoga y las ásanas, entre otros. El requisito es disponerse a dedicarnos tiempo y entender que de nuestra estabilidad depende el desempeño laboral.

En general he encontrado que muchas personas tienen la compulsión a estar en movimiento e inventarse actividad para demostrar y demostrarse que tienen tanto trabajo que no disponen de tiempo para poner remedio a su estrés. A cambio, se vuelven clientes de sustancias para evitar colitis, tranquilizantes, bebidas alcohólicas, cigarro o drogas como la marihuana, pastillas y cualquier remedio externo.

Esa supuesta falta de tiempo, más por desconocimiento, lleva a la gente a justificar su malestar como un requisito de un trabajo estresante. Sin embargo, no se requiere de horas de ejercicio o de práctica para disciplinas como la yoga, la meditación, la respiración o los mudras.

El yoga activa el sistema nervioso central y se trata de posturas que comprenden la respiración, la relación y la concentración.

Incluso es tal el avance de esta disciplina que no se requiere de un lugar especial, sino que se puede poner en ´práctica en la propia oficina. Por ejemplo, puede disponer de cinco minutos en los cuales entrelaza sus manos, estira los brazos hacia arriba y los baja hacia el frente, curvando la espalda. La técnica es sencilla: inhale y estire los brazos hacia arriba, retenga su respiración unos cuatro segundos y expire con los brazos hacia el frente y curve su espalda. Haga esto unas cuatro veces.

Sugerencia adicional: visualice que cada que inhala mete energía en su cuerpo y la lleva hacia donde algo le moleste; cuando exhale, visualice que suelta lo que le hace daño.

Otro auxiliar para superar el estrés en su centro de trabajo es la meditación y tampoco requiere de mucho tiempo. Si puede tómese cinco o diez minutos para estar tranquilo y deshacerse de todo lo que genera inquietud y tensión.

Para poner en práctica la meditación, concéntrese en su respiración y en su cuerpo. Durante ese tiempo evite pensar en cualquier actividad. Solo escuche su respiración. Si le es posible, cierre los ojos e imagine que al respirar mete energía a su cuerpo, como en el yoga, y al exhalar suelta la tensión.

Con la meditación se puede poner en práctica un mudra muy sencillo que es unir las yemas de los dedos pulgar e índice y estirar los tres dedos restantes.

A reserva de que se documente más sobre yoga y meditación, si se ponen en práctica estas dos sugerencias serán benéficas para su paz interior. En consecuencia, los ataques de estrés, ansiedad y tensión disminuirán y el bienestar experimentado le convencerá de la importancia de escuchar su cuerpo y con pocos minutos que dedique a su bienestar, el rendimiento laboral también será evidente.

Recordemos que las empresas o instituciones seguirán vigentes con nosotros, sin nosotros y a pesar de nosotros. Por ello es conveniente pensar en nuestro bienestar, porque nadie lo hará por nosotros. Namasté. Yo

 


  LA AUSENCIA DE SÍNTOMAS DE HIPERTENSIÓN NO SIGNIFICA QUE LAS PERSONAS ESTÉN SANAS     Solo uno de cada 10 pacientes presenta signos, señal...