LA AUSENCIA DE SÍNTOMAS DE HIPERTENSIÓN

NO SIGNIFICA QUE LAS PERSONAS ESTÉN SANAS

 

 

• Solo uno de cada 10 pacientes presenta signos, señala Ramón Lozano Calderón, en ocasión del día mundial de ese padecimiento, que se conmemora mañana

 

 

La presión arterial elevada o hipertensión es responsable de más de 50 por ciento de las muertes por enfermedad cardiovascular, que son la principal causa de decesos en las américas, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

 

 

También se asocia a embolias, derrames y demás eventos cerebrovasculares, advierte el académico de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Zaragoza, de la UNAM, Ramón Lozano Calderón.

 

 

“Esta enfermedad se caracteriza porque sólo uno de cada 10 pacientes presenta síntomas y como generalmente no ‘sienten nada’, es muy difícil que se apeguen al tratamiento. Es fundamental que la población sepa que la ausencia de síntomas no implica que sean sanos. De ahí la importancia de llevar a cabo una revisión médica”, asegura.

 

 

Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión -que se conmemora el 17 de mayo- el experto señala en que la prevención, educación para la salud y toma de la presión arterial de forma recurrente por el médico o la enfermera, son esenciales para hacerle frente e identificar, de manera temprana, alguna alteración.

 

 

A partir de 2013 se mantiene el lema “¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo!”, a fin de subrayar la importancia de realizar este procedimiento.

 

 

El experto de la UNAM explica que 120/180 mmHg (milímetros de mercurio) sería la medición adecuada, pero hay una “ventana de flexibilidad” 110/170 a 130/190 mmHg considerando las características de cada paciente.

 

 

Este padecimiento, abunda el académico, es el aumento de la presión de la sangre en las arterias, similar a la que se registra en un circuito cerrado, en este caso, formado por vasos sanguíneos y una bomba que es el corazón, la cual empuja la sangre en el sistema.

 

 

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en 2020 se estimó que en México 24.9 por ciento de los hombres y 26.1 por ciento de las mujeres padecían esta enfermedad, la cual ocasiona, cada año, cerca de 50 mil fallecimientos.

 

 

La OPS también indica que en la región de América Latina más de una cuarta parte de las mujeres adultas y cuatro de cada 10 hombres adultos tienen hipertensión, y el diagnóstico, tratamiento y control no son óptimos. De hecho, pocos países muestran una tasa de control de la enfermedad en la población, superior al 50 por ciento.

 

 

Lozano Calderón subraya que hay una ligera tendencia a que ellas la presenten con mayor frecuencia debido a que tienen más dificultad para metabolizar los triglicéridos y las grasas.

 

 

Además, en las personas mayores de 50 años es más difícil encontrar mediciones de 120/180 mmHg, pues con la edad los vasos sanguíneos se modifican, las resistencias vasculares son superiores y hay incremento en la presión. “Esto explica que entre las personas de la tercera edad seis o siete de cada 10 sean hipertensos”, agrega.

 

 

En el caso de niños y adolescentes es ocasionada por alteraciones perfectamente identificables -lo que se denomina hipertensión secundaria- y casi siempre se relacionan con perturbaciones renales, indica el experto de la UNAM.

 

 

El universitario considera que la dieta es crucial: baja en grasas, en sales y evitar el consumo de alcohol y tabaco; una vida sedentaria no ayuda, por lo que se sugiere realizar actividad física, de 20 a 25 minutos al día, así como ejercicio moderado, una caminata a buen paso.

 

 

Además, cada seis meses someterse a estudios de laboratorio para verificar los niveles de colesterol y glucosa; dos visitas al médico al año; en caso de tener una enfermedad de base, por ejemplo diabetes, la revisión tendría que ser cada mes.

 

 

El paciente hipertenso con un buen control prácticamente tendrá las mismas posibilidades que la población normal de tener un infarto o un evento cerebrovascular. 

 

EL INSTITUTO DE GEOFÍSICA INFORMA

 

CONCLUYÓ LA TORMENTA SOLAR

El Servicio de Clima Espacial México (SCIESMEX) del Instituto de Geofísica de la UNAM informa sobre la evolución y conclusión de la tormenta geomagnética severa del 10 de mayo que afectó el territorio nacional y produjo auroras boreales observables en algunas regiones de México.

 

La tormenta geomagnética severa tuvo una duración de más de 39 horas.

Actualmente, la tormenta geomagnética está en fase de recuperación, caracterizada por una disminución gradual de su intensidad. Los índices geomagnéticos regionales de México (kmex) indican valores no perturbados desde hace más de 9 horas, por lo que podemos considerar que el evento de la tormenta geomagnética severa ha concluido.

Existe la posibilidad de que llegue otra tormenta solar al entorno terrestre en las próximas horas. Si esto ocurre, la condición de tormenta geomagnética podría incrementar nuevamente su intensidad y extender su duración por algunas horas.

La región activa AR3664, responsable de las tormentas solares que ocasionaron la tormenta geomagnética del 10 de mayo, se está aproximando al limbo solar. Se espera que las tormentas solares que pueda producir ahora tengan menores efectos en la Tierra.

 

 

TORMENTAS SOLARES PODRÍAN AFECTAR SATÉLITES, TELECOMUNICACIONES

Y SISTEMAS DE POSICIONAMIENTO GLOBAL, ALERTA EL SERVICIO DE CLIMA ESPACIAL DE MÉXICO

 

 

• Actividad solar ocurrida en las últimas 48 horas tendría efectos sobre el campo magnético de la Tierra en los próximos días, indican los especialistas del Instituto de Geofísica de la UNAM

 

 

El Servicio de Clima Espacial México (SCIESMEX) del Instituto de Geofísica de la UNAM informa sobre los efectos en el entorno de la Tierra que pueden provocar las tormentas solares ocurridas en las últimas 48 horas, afectaciones que se registrarán en los siguientes días.

 

 

Las tormentas solares son fenómenos naturales que ocurren regularmente. No es posible predecir cuándo sucederán eventos severos o extremos, similar a los sismos. Sin embargo, a partir del monitoreo constantemente del Sol, el medio interplanetario, la alta Atmósfera (Ionósfera) y el campo magnético terrestre para estudiarlos científicamente, se pueden hacer recomendaciones para prevenir sus efectos.

 

 

En los últimos 10 días, dos regiones activas en la superficie del Sol han producido una serie de tormentas solares, incluyendo nueve estallidos de luz intensos, conocidos como fulguraciones clase X.

 

 

Esos eventos provocaron en la región donde se ubica la República mexicana algunas fallas en comunicaciones en bandas de radio de alta frecuencia HF.

 

 

En las últimas 48 horas, se produjeron siete tormentas solares, que además de las fulguraciones, emitieron también nubes de material solar (Eyecciones de Masa Coronal) que se propagan en dirección hacia la Tierra y que se espera afecten el entorno del planeta entre la noche de hoy 10 de mayo y durante los próximos dos días.

 

 

Las Eyecciones de Masa Coronal podrían provocar perturbaciones globales del campo magnético de la Tierra y afectar satélites, telecomunicaciones, sistemas de posicionamiento global, navegación aérea y redes de generación y transmisión de energía eléctrica.

 

 

El SCIESMEX dará seguimiento del evento y proporcionará información al Sistema Nacional de Protección Civil.

 

 

La red de instrumentos del Laboratorio Nacional de Clima Espacial en México mide las condiciones del clima espacial en el país y las mediciones se reportan en tiempo real a través de la cuenta de X @sciesmex o en su sitio web del SCIESMEX  https://www.sciesmex.unam.mx.

 

 

Servicios de clima espacial de varios países han confirmado la posibilidad de la ocurrencia de una tormenta geomagnética severa; por lo cual se espera la aparición de auroras boreales en latitudes medias del planeta.

 

NIÑAS Y NIÑOS SON UNA RESPONSABILIDAD SOCIAL

 

 

• En México este sector de la población suma casi 40 millones de personas; la mitad de ellos vive en condiciones de pobreza, señaló Gabriela Ruíz Serrano
• La escolaridad promedio de las infancias en zonas rurales es de 9.8 años, indicó Janeth Rojas Contreras

 

 

Hablar de los derechos de las niñas y los niños, verlos como sujetos de garantías y actores sociales es relativamente nuevo, pues históricamente se les ha considerado “personas menores” que están a la espera de la vida adulta, dijo la académica de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la UNAM, Gabriela Ruíz Serrano.

 

 

No son el futuro, sino el presente. Se debe garantizar la satisfacción de sus necesidades básicas. La niñez es una multiplicidad de factores históricos-políticos, económicos, sociales. Ellas y ellos son una responsabilidad social, subrayó la también integrante del Sistema Nacional de Investigadoras e Investigadores.

 

 

Al participar en el conversatorio en línea “Infancias Rurales”, organizado por el Seminario Universitario Interdisciplinario de Estudios Rurales (SUIER), expuso que en México hay casi 40 millones de niñas, niños y adolescentes; de ellos, 20 millones viven en condiciones de pobreza.

Aunque se cuenta con diversos instrumentos jurídicos para su protección como la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes, y la Convención sobre los Derechos del Niño, estos entran en tensión con las condiciones en las que viven.

 

 

El adultocentrismo, agregó la experta universitaria, sigue ejerciendo violencia estructural sobre ellos, pues se cree que no saben, se les sustrae su fuerza de trabajo y/o se les ve como consumidores y objetos de consumo.

 

 

Ruíz Serrano relató cómo se les ha concebido en distintas épocas históricas y explicó que mientras la visión occidental los ha percibido como seres inferiores, propiedad de los adultos, en las culturas mesoamericanas, especialmente entre los mexicas, eran considerados un regalo de los dioses, equiparados con los artículos más valiosos, intermediarios entre hombres y deidades, y regeneradores del tiempo cíclico.

 

 

Su cuidado era por parte del clan, en tanto que en el mundo capitalista se ha privatizado, se considera responsabilidad únicamente de las familias, añadió la especialista, en el conversatorio moderado por el coordinador del SUIER, Hernán Salas Quintanal.

 

 

Explotación laboral

 

 

En tanto, la profesora-investigadora del Centro de Estudios en Turismo Medio Ambiente y Sustentabilidad de El Colegio de Tlaxcala, Janeth Rojas Contreras, detalló:

 

 

En estudios realizados en esa entidad se ha observado que los menores son incorporados a procesos productivos como parte de una preparación para la vida adulta; en otros espacios esa formación se recibe hasta que son jóvenes.

 

 

Desde pequeños, añadió, empiezan a tener ingresos y pueden constituirse en líderes de talleres textiles. Los niños, prosiguió, son mano de obra de apoyo a las familias, pero su incorporación al ámbito laboral es también parte de su entrenamiento como sujetos.

 

 

La maestra y doctora en Antropología por la UNAM apuntó que la mayoría trabaja pocas horas al día -dos o tres-, pero de manera permanente, lo que tiene un impacto en su formación académica porque tienen, en promedio, 9.8 años de escolaridad.

 

 

Aseguró que en nuestro país existe la trata de personas y aunque se reconocen 11 fines distintos de este flagelo, únicamente se focaliza en la explotación sexual, en tanto que la laboral es poco visible y, en consecuencia, no hay acciones para combatirla.

 

 

                 

Cuento Útimogénito ©

Arcano Literario

Mario Luis Altuzar Suárez

"Ser libre no es solamente desamarrarse las propias cadenas, sino vivir en una forma que respete y mejore la libertad de los demás"

Nelson Mandela

18 de julio de 1918 - 5 de diciembre de 2013

-… mira mi negrito, todo es así de simple, como te ves mi vi, como me ves te verás!”, dice en silencio el adolescente de piel de ébano, riquísimo traje color verde, camisa banca y corbata roja a cuadros, zapatos negros, aunque sin brillo, y bajo el brazo izquierdo ¡una laptop!, la herramienta imprescindible del tercer milenio. Una vestimenta que solo los pudientes, esos que llaman “fifis” puede usar y por el brillo de su piel debe estar bien alimentado.

Me mira con cierto candor en la profundidad de sus ojos. ¡A este negrito desnutrido, lo mira con ternura! Y enternece la profundidad de las entrañas. Mis chanclas hacen juego con el maletín en la mano izquierda y enrollada la tela roja abajo del brazo derecho que resguarda mi laptop, se muestra desparpajado el taparrabo que más bien parece un pañal de tres usos colgante entre los escuálidos muslos, reflejo fiel del cuerpo cubierto con piel ajada que proyecta los frágiles huesos.

- “¡Somos tan diferentes! Empero, somos uno mismo”, piensa el desconcertado infante. Balbucea la interrogante: “Sí eres mi imagen en el espejo, ¿por qué no eres una fiel reproducción? Pareces autónomo, seguro de ti, tan distinto, tan distante de mi”. Es cuando escucha una sonora carcajada juvenil y escucha: “Somos el mismo. Una pequeña diferencia del tiempo. Imperceptible. Porque nosotros fuimos creados para habitar la tierra y los años poco o nada se observan… Escucha bien: Soy tú, pero en el futuro. Y te digo que el estudio con la disciplina y el respeto a la ética moral de tus padres, te harán tan fuerte que les darás miedo en todo el mundo y te perseguirán. Pero no temas, porque tienes la Luz del Conocimiento y superarás todo obstáculo hasta que… ¡la victoria será toda tuya y de tu pueblo que te llamará Madiba, el nombre de tu clan”.

¡Y la imagen del espejo se difuminó! En el corazón del adolescente se incubó el gozo, aunque con cierto temor. Los estudiosos creen ver en él, a un anticolonialista, aunque sus seguidores sabían que era un socialista, tal vez el último de la humanidad, preocupado por la superación individual para sumarse en la grandeza de la colectividad, todos iguales en la diversidad de sus paisanos con base en la educación con libertad económica para aspirar a servir fraternalmente a los demás. ¡Qué distinto a los usurpadores, esos social listo que buscan la igualdad entre los miembros de una sociedad, pero… en la miseria y esclavitud!

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México, 9 de mayo del 2024.

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ASUMIR LA CRISIS CLIMÁTICA COMO

RESPONSABILIDAD COMPARTIDA

 

 

• Gran Final del Climatón UNAM 2024

• Tamara Martínez Ruíz, Rosa Beltrán Álvarez, Guadalupe Nettel, Raúl Arcenio Aguilar Tamayo y Maki Kato coincidieron en señalar la importancia de la participación de las y los jóvenes para atender esta problemática que aqueja al mundo

 

 

Para la UNAM es fundamental que su comunidad tenga un papel activo como parte de un país comprometido en lograr los objetivos que conforman la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, afirmó la secretaria de Desarrollo Institucional de esta casa de estudios, Tamara Martínez Ruíz.

 

 

Son nuestras juventudes, no los estados o los gobiernos, quienes darán la pauta para resolver las problemáticas ambientales, económicas, sanitarias, de paz, de modelo económico, que estamos enfrentando en el mundo, y las universidades debemos asumir el compromiso de escuchar y acompañar la búsqueda de soluciones, agregó.

 

 

En la ceremonia de apertura de la Gran Final Climatón UNAM 2024 refirió que este año el encuentro tiene como tema “Jóvenes generando conciencia ante la emergencia climática”.

 

 

El concurso ha sido un llamado a la necesaria acción colectiva para generar conciencia de la emergencia climática en la que nos encontramos, y así dar visibilidad a las crisis socioambientales en México.

 

 

En sus cuatro ediciones, continuó Martínez Ruíz, el Climatón ha reunido a juventudes y especialistas de esta y otras universidades mexicanas y del extranjero, a fin de construir reflexiones interdisciplinarias, intergeneracionales y sistémicas, con el objetivo de plantear propuestas creativas, innovadoras y viables que impacten positivamente en la sociedad mexicana.

 

 

En el Teatro Estefanía Chávez Barragán, de la Facultad de Arquitectura (FA), mencionó que es necesario que la crisis climática se asuma como una responsabilidad compartida, que nos concierne a todas las personas.

 

 

La participación de 149 equipos muestra una generación de personas comprometidas en buscar soluciones a los problemas que aquejan a sus comunidades y al país, sostuvo ante el director de esa entidad académica, Juan Ignacio del Cueto Ruiz-Funes.

 

 

Y señaló: quiero reconocer en especial el trabajo de los 20 conjuntos finalistas y sus proyectos en torno a la gestión y reutilización de residuos, manejo de recursos hídricos, ciudades ambientalmente sustentables, restauración y educación ambiental y agricultura sustentable, entre otros. Cada propuesta es valiosa.

 

 

Al hacer uso de la palabra, la coordinadora de Difusión Cultural de la UNAM, Rosa Beltrán Álvarez, dijo que la emergencia climática es, sin duda, la mayor de las crisis de este siglo, cuyo alcance aún no terminamos de entender. Es, desde hace algún tiempo, tema de la literatura, el cine, las artes gráficas y el teatro, entre otras disciplinas.

 

 

Para Cultura UNAM es fundamental ofrecer un espacio de expresión donde los jóvenes externen sus emociones y una comunidad dentro de la cual se sientan acompañados en su búsqueda de alternativas para estas problemáticas. Esa es la motivación del Climatón UNAM, ideado y organizado a partir de sus orígenes por la Revista de la Universidad de México, en el que participan más de 10 dependencias de la Universidad Nacional y organismos externos.

 

 

Este año recibió a equipos conformados por jóvenes de toda la República mexicana, de 16 a 26 años, con proyectos diversos que proponen soluciones locales al calentamiento, inundaciones, emisiones de gases de efecto invernadero, etcétera; 20 de ellos están en la gran final. “La participación de UNICEF permitió aumentar el monto a los tres primeros lugares, a 80 mil, 60 mil y 40 mil pesos, respectivamente”.

 

 

En tanto, la directora de la Revista de la Universidad de México, Guadalupe Nettel, recordó que con el número de Emergencia Climática, publicado en febrero de 2020, ese medio de comunicación abrió una conversación interdisciplinaria en torno a este reto mayúsculo; el problema era tan vasto y apremiante que lo único que se podía hacer era seguir enfrentándolo.

 

 

“Por eso buscamos a otras instancias de la UNAM que desde hace muchos años trabajan en él, así como a los jóvenes y a los miembros de los sectores civil y privado, y los invitamos a unir nuestros recursos y conocimientos”, externó.

 

 

El Climatón se diseñó, apuntó, para aprender a desarrollar estrategias en equipo, conocernos entre quienes estamos dispuestos a dedicar nuestra energía a la crisis ambiental y, sobre todo, para apelar e impulsar la creatividad de los jóvenes en la UNAM. “Lo más emocionante de los cuatro que han ocurrido hasta ahora, ha sido ver su compromiso”.

 

 

Si nosotros no nos preocupamos por hacer algo, nadie lo hará. A los gobiernos del mundo no les interesa el tema y algunos siguen fomentando la extracción y uso de combustibles fósiles, y por lo tanto produciendo gases de efecto invernadero; eso no parece que vaya a cambiar en un futuro cercano, advirtió Nettel ante Amparo Martínez Arroyo, investigadora del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático, en representación del jurado.

 

 

De acuerdo con el secretario de Prevención, Atención y Seguridad Universitaria, Raúl Arcenio Aguilar Tamayo, el Climatón representa la unión de esfuerzos institucionales de las distintas instancias universitarias y entidades externas como UNICEF, “que nos permite visibilizar entre las juventudes el reto que implica el cambio climático, y estimularlos a tomar acciones inmediatas para evitar el avance del deterioro ambiental”.

 

 

Apoyarlos para que sus conocimientos y creatividad aporten al bien común, permitirá un futuro con esperanza; es lo que busca la Universidad. Los proyectos que han formado parte de este concurso y sus autores ya son ganadores por intentar cambiar para bien sus entornos y, con ello, el planeta.

 

 

Maki Kato, representante adjunta de UNICEF en México, consideró que el encuentro es muestra del talento que hay en nuestro país y de la capacidad de innovación, compromiso y trabajo de los jóvenes. “En esta competencia hay grandes proyectos que buscan revitalizar ecosistemas, combatir el uso de elementos tóxicos y gestionar la escasez de agua, integrando la visión juvenil y las necesidades de la comunidad”.

 

 

Estas opciones pretenden desarrollar estrategias inclusivas, incorporando a las comunidades que tradicionalmente han sido olvidadas, pero que sufren cada vez más los efectos del cambio climático. Aplaudimos su creatividad y su búsqueda de respuestas para un problema ocasionado por generaciones anteriores, y los invitamos a que continúen trabajando en sus proyectos, enfatizó.